XROUND運動員訪談系列（二）：IFBB PRO 台灣職業健美選手－熱狗王
選手簡歷
將興趣作為職業，需要的是有所堅持
＂小學就很喜歡運動，也想要當運動員，但大多數的台灣家庭都不希望小孩走運動相關，所以都沒辦法太專精，也覺得僅此於興趣就好、不用太深入。＂
「之所以開始健身，是大學時和許久不見的小學朋友聚餐，發現咦怎麼突然變壯，才在對方的慫恿下開始上健身房。」熱愛運動的熱狗王從小就有不錯的身體素質，也陸續接觸了田徑、球類等等不同的運動項目，談起兒時夢想，他笑著說曾經想成為一名職棒選手，小時候不僅總是守在電視機前看球賽與廣播，私下也會拿球練習、希望能夠進球隊為團體效力，然而每次跟家人討論時總是被回絕、期許他好好念書，於是也只能將這些專長作為興趣。
就在熱狗即將放棄夢想時，因為大學專攻德文而獲得出國交換的機會，「這一年讓我改變相當多，尤其是對自己做的事情有所堅持這一點。」熱狗王分享道，歐美的大學生都很努力地在做自己喜歡的事情，而且職業貴賤沒有這麼明顯，即便是工人也是很重要的角色，多元的價值讓熱狗王開始思考畢業後以健身教練為職業的可能，畢竟選擇與運動相關的職業，自己才能做得開心、做得好。
＂那時候也不知道教練要有什麼資格，所以第一個想法就是去比賽、拿一個成績就可以有履歷。 我不怕別人對我的看法 反正我都已經決定要做這件事了 不管在什麼樣的情況下我都要做到。＂
熱衷比賽、重拾自信
＂大家追求好的成績 我追求的是更好的自己。＂
為了成為健身教練，熱狗王報名參加 2015 年的中正盃，為了這場賽事，他增重到 60 多公斤、上台前也花了許多心血跟時間、連兵役期間也在練習，即便第六名的成績不盡理想，但他更將重點放在「完成這件事」的自己：從投入、訓練到認同自己的過程。在訪談過程中，熱狗王屢次提到自己原本是不太敢表達意見的人，但健美比賽讓他重拾自信，訓練過程中鍛鍊出來的意志，也讓他變得更成熟。
雖然拿到名次後，熱狗王很快展開教練之路，但他也坦承自己在第一次場賽事後就喜歡上了比賽的感覺，因此在上班以外的時間，他全數拿來精進自己、維持10 點上班、夜間 12 點訓練至凌晨、回家小歇後再去上教練課的循環，為的就是想在教練之餘，作為健美選手也要變得更厲害。
成績碰壁不氣餒，遠赴韓國虛心求學
問起在追求自己的目標－－登上奧賽的道路上，遇過最大的瓶頸是什麼呢？熱狗王回想起 2017 年在韓國拿到職業卡後，隔年比的第一場職業賽，可以說是被虐了一番，讓他非常氣餒。「以前成績都很好，但這次重重跌落，也讓我覺得自己很努力了卻沒有相對應的成果。」當時因緣際會下接觸的韓國老師，便成為熱狗王虛心學習的對象，而這個決定也讓他在韓國定居兩個月修行，重新檢視健美這件事。老師當時告訴他，健美就是生活，跟每一天做結合，才可能一輩子都做這件事；急著想在短時間內得到成效，反而會後繼無力。
＂我不只學習到訓練技術，更多的是心態上，要用什麼心態上去面對自己是職業選手的壓力、怎麼樣面對和排解，對我來說就是找到方向的感覺。＂
重振旗鼓再出發的熱狗王，在回國專心備賽後沒多久就遇上疫情，雖然生活型態的改變讓他有更多時間進步，卻也和所有選手一樣，因為沒有比賽而失去了目標，只能到不須疫苗認證與隔離的少數國家參賽，整體而言，他在 2021 年的成績並不理想。然而在韓國的際遇，已經讓熱狗王改變心態，健身是穩定持續的，在得失心上除去過多的壓力，才能真正享受比賽。
精進自己，登上奧賽！
韓國完賽後調整心態，讓熱狗王在接下來的泰國 IFBB 就拿到名次、更刷新了台灣紀錄！面向年底代表台灣參加的阿諾盃，問起現在追求的目標，熱狗王很有野心地回答：變得更強、登上奧賽！由於比賽的積分落差很大，比起用多場小賽事累積積分，他對自己的期許是直接在職業場拿下冠軍闖進奧賽，若被刷掉就代表自己還要再更努力。
＂人是貪心的，達到的話會努力往更頂尖的成績爬。運動員都有生涯，但健美選手比較長，巔峰期可以到45歲，希望自己可以盡可能地享受比賽 把自己想要的成績拿到！＂
多數人都會經歷很努力、卻沒有看到成果的挫折。熱狗王認為有兩種可能，一種是努力不夠久，這時更需要持續練習，給自己多點信心與時間；若已經持續努力一段時間，成效依舊不好，那就有可能是因為使用了錯誤的方法，這時比起繼續努力，更重要的是向別人學習。他再次提起自己遠赴韓國的經驗：「我很害怕自己沒辦法進步，所以我花很多時間去做其他學習，每年也都會找新的教練學新的東西，只有這樣，才能讓自己變得更好！」
北歐馬
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北歐馬。
