XROUND運動員訪談系列(二):IFBB PRO 台灣職業健美選手-熱狗王




選手簡歷

熱狗王,台灣第一位古典健體 PRO 卡獲取者。熱愛運動的他,從大學才接觸健身,到第一次參賽後成為教練,除了多次在健美錦標賽奪下佳績外,在 2017 年拿下的 IFBB PRO、更刷新台灣紀錄。邁向年底的阿諾盃職業賽,離夢想中的奧賽越來越近的熱狗王,回顧起成為一位職業選手的過程,又有什麼樣的體悟呢?

 

將興趣作為職業,需要的是有所堅持

"小學就很喜歡運動,也想要當運動員,但大多數的台灣家庭都不希望小孩走運動相關,所以都沒辦法太專精,也覺得僅此於興趣就好、不用太深入。"

「之所以開始健身,是大學時和許久不見的小學朋友聚餐,發現咦怎麼突然變壯,才在對方的慫恿下開始上健身房。」熱愛運動的熱狗王從小就有不錯的身體素質,也陸續接觸了田徑、球類等等不同的運動項目,談起兒時夢想,他笑著說曾經想成為一名職棒選手,小時候不僅總是守在電視機前看球賽與廣播,私下也會拿球練習、希望能夠進球隊為團體效力,然而每次跟家人討論時總是被回絕、期許他好好念書,於是也只能將這些專長作為興趣。

就在熱狗即將放棄夢想時,因為大學專攻德文而獲得出國交換的機會,「這一年讓我改變相當多,尤其是對自己做的事情有所堅持這一點。」熱狗王分享道,歐美的大學生都很努力地在做自己喜歡的事情,而且職業貴賤沒有這麼明顯,即便是工人也是很重要的角色,多元的價值讓熱狗王開始思考畢業後以健身教練為職業的可能,畢竟選擇與運動相關的職業,自己才能做得開心、做得好。

"那時候也不知道教練要有什麼資格,所以第一個想法就是去比賽、拿一個成績就可以有履歷。 我不怕別人對我的看法 反正我都已經決定要做這件事了 不管在什麼樣的情況下我都要做到。"

熱衷比賽、重拾自信

"大家追求好的成績 我追求的是更好的自己。"

為了成為健身教練,熱狗王報名參加 2015 年的中正盃,為了這場賽事,他增重到 60 多公斤、上台前也花了許多心血跟時間、連兵役期間也在練習,即便第六名的成績不盡理想,但他更將重點放在「完成這件事」的自己:從投入、訓練到認同自己的過程。在訪談過程中,熱狗王屢次提到自己原本是不太敢表達意見的人,但健美比賽讓他重拾自信,訓練過程中鍛鍊出來的意志,也讓他變得更成熟。

雖然拿到名次後,熱狗王很快展開教練之路,但他也坦承自己在第一次場賽事後就喜歡上了比賽的感覺,因此在上班以外的時間,他全數拿來精進自己、維持10 點上班、夜間 12 點訓練至凌晨、回家小歇後再去上教練課的循環,為的就是想在教練之餘,作為健美選手也要變得更厲害。

 

成績碰壁不氣餒,遠赴韓國虛心求學

問起在追求自己的目標--登上奧賽的道路上,遇過最大的瓶頸是什麼呢?熱狗王回想起 2017 年在韓國拿到職業卡後,隔年比的第一場職業賽,可以說是被虐了一番,讓他非常氣餒。「以前成績都很好,但這次重重跌落,也讓我覺得自己很努力了卻沒有相對應的成果。」當時因緣際會下接觸的韓國老師,便成為熱狗王虛心學習的對象,而這個決定也讓他在韓國定居兩個月修行,重新檢視健美這件事。老師當時告訴他,健美就是生活,跟每一天做結合,才可能一輩子都做這件事;急著想在短時間內得到成效,反而會後繼無力。

"我不只學習到訓練技術,更多的是心態上,要用什麼心態上去面對自己是職業選手的壓力、怎麼樣面對和排解,對我來說就是找到方向的感覺。"

重振旗鼓再出發的熱狗王,在回國專心備賽後沒多久就遇上疫情,雖然生活型態的改變讓他有更多時間進步,卻也和所有選手一樣,因為沒有比賽而失去了目標,只能到不須疫苗認證與隔離的少數國家參賽,整體而言,他在 2021 年的成績並不理想。然而在韓國的際遇,已經讓熱狗王改變心態,健身是穩定持續的,在得失心上除去過多的壓力,才能真正享受比賽。
 

 

精進自己,登上奧賽!

韓國完賽後調整心態,讓熱狗王在接下來的泰國 IFBB 就拿到名次、更刷新了台灣紀錄!面向年底代表台灣參加的阿諾盃,問起現在追求的目標,熱狗王很有野心地回答:變得更強、登上奧賽!由於比賽的積分落差很大,比起用多場小賽事累積積分,他對自己的期許是直接在職業場拿下冠軍闖進奧賽,若被刷掉就代表自己還要再更努力。

"人是貪心的,達到的話會努力往更頂尖的成績爬。運動員都有生涯,但健美選手比較長,巔峰期可以到45歲,希望自己可以盡可能地享受比賽 把自己想要的成績拿到!"

多數人都會經歷很努力、卻沒有看到成果的挫折。熱狗王認為有兩種可能,一種是努力不夠久,這時更需要持續練習,給自己多點信心與時間;若已經持續努力一段時間,成效依舊不好,那就有可能是因為使用了錯誤的方法,這時比起繼續努力,更重要的是向別人學習。他再次提起自己遠赴韓國的經驗:「我很害怕自己沒辦法進步,所以我花很多時間去做其他學習,每年也都會找新的教練學新的東西,只有這樣,才能讓自己變得更好!」

北歐馬

北歐馬

北,歐馬

北歐,馬

北歐馬。

你可能會感興趣的文章

【知識文】關於耳機煲機(BURN IN/RUN IN)這些事 知識

【知識文】關於耳機煲機(BURN IN/RUN IN)這些事

【教學文】XPUMP PREMIUM USB連接方式懶人包 知識 產品介紹

【教學文】XPUMP PREMIUM USB連接方式懶人包

三位秋葉原店員詳測 |一觸可及的豐富環繞音效 試用「世界最小的家庭劇院XPUMP」 產品介紹

三位秋葉原店員詳測 |一觸可及的豐富環繞音效 試用「世界最小的家庭劇院XPUMP」

【教學文】關於AERO的佩戴方式 知識 產品介紹

【教學文】關於AERO的佩戴方式

【使用報告】XPUMP Premium×Sennheiser GSP600 知識 產品介紹

【使用報告】XPUMP Premium×Sennheiser GSP600

【小編電影院】悲慘世界觀影體驗 知識 產品介紹

【小編電影院】悲慘世界觀影體驗

科學小知識:耳罩式/耳道式耳機為何聽起來不一樣? 知識

科學小知識:耳罩式/耳道式耳機為何聽起來不一樣?

【小編電影院】輕鬆打造家庭劇院:XPUMP X NETFILX 三大推薦影集 小編日常

【小編電影院】輕鬆打造家庭劇院:XPUMP X NETFILX 三大推薦影集

【知識文】耳機種類大揭密 知識

【知識文】耳機種類大揭密

【小編不藏私】2019年三款值得關注的藍芽喇叭 開箱評測

【小編不藏私】2019年三款值得關注的藍芽喇叭

【介紹文】TYPE C 線材介紹 產品介紹

【介紹文】TYPE C 線材介紹

【小編遊戲室】沈浸式恐怖遊戲神作:你今天「還願」了嗎? 小編日常

【小編遊戲室】沈浸式恐怖遊戲神作:你今天「還願」了嗎?

【開箱文】Sony WH-1000XM3 開箱評測

【開箱文】Sony WH-1000XM3

【小編日常】白牌藍芽接收器之爭! 小編日常

【小編日常】白牌藍芽接收器之爭!

【深度技術文】XPUMP 耳機模式原理 產品介紹 深度技術

【深度技術文】XPUMP 耳機模式原理

【知識文】Hi-Res知識大解析 知識

【知識文】Hi-Res知識大解析

【開箱文】一頁式詐騙到底會寄來什麼東西呢? 開箱評測 小編日常

【開箱文】一頁式詐騙到底會寄來什麼東西呢?

【深度技術文】AERO開發內幕,不起眼的聲學設計讓體驗更完美 產品介紹 深度技術

【深度技術文】AERO開發內幕,不起眼的聲學設計讓體驗更完美

【深度技術文】連耳機廠都叫苦連天,只有XROUND AERO耳機才敢用這種方式設計 產品介紹 深度技術

【深度技術文】連耳機廠都叫苦連天,只有XROUND AERO耳機才敢用這種方式設計

【三位秋葉原店員詳測】一觸可及的豐富環繞音效 試用「世界最小的家庭劇院XPUMP」 產品介紹 開箱評測

【三位秋葉原店員詳測】一觸可及的豐富環繞音效 試用「世界最小的家庭劇院XPUMP」

【深度技術文】XPUMP Premium 改版資訊大公開!完整技術說明都在這 產品介紹 深度技術

【深度技術文】XPUMP Premium 改版資訊大公開!完整技術說明都在這

【開箱文】300份老司機的產品使用心得 產品介紹 深度技術

【開箱文】300份老司機的產品使用心得

【開箱文】XPUMP× FOSTEX  PM0.3H  升級開箱文,環繞音效更上一層樓 產品介紹 開箱評測

【開箱文】XPUMP× FOSTEX PM0.3H 升級開箱文,環繞音效更上一層樓

用XROUND AERO來體驗不同次元的空間表現吧!#e☆earphone 產品介紹 開箱評測

用XROUND AERO來體驗不同次元的空間表現吧!#e☆earphone

三位秋葉原店員點評|遊戲/音樂一支耳機兩者兼顧|在高難度開發概念中誕生的高泛用性耳機「AERO」 產品介紹 開箱評測

三位秋葉原店員點評|遊戲/音樂一支耳機兩者兼顧|在高難度開發概念中誕生的高泛用性耳機「AERO」

XROUND 莫非希爾特(Movie Theater)EP.1 經典復刻&動物星球頻道 影劇分享

XROUND 莫非希爾特(Movie Theater)EP.1 經典復刻&動物星球頻道

XROUND 莫非希爾特(Movie Theater) EP.2 選擇和人生 影劇分享

XROUND 莫非希爾特(Movie Theater) EP.2 選擇和人生

魔物獵人世界 ICEBORNE同樣適用 讓你一步登天 新手&回鍋獵人 順風拓荒重要快速指南 遊戲推薦

魔物獵人世界 ICEBORNE同樣適用 讓你一步登天 新手&回鍋獵人 順風拓荒重要快速指南

電競選手的一天就交給XROUND AERO!#久保選手 #耳機評測 開箱評測

電競選手的一天就交給XROUND AERO!#久保選手 #耳機評測

一次看懂!藍芽耳機規格懶人包 深度技術 知識

一次看懂!藍芽耳機規格懶人包

耳機老實說!— 2019 15款真無線耳機小編真心話分享(上篇) 知識 開箱評測

耳機老實說!— 2019 15款真無線耳機小編真心話分享(上篇)

音響大秀即將上演|2019年TAA音響大展8/15圓山登場 知識 小編日常

音響大秀即將上演|2019年TAA音響大展8/15圓山登場

耳機老實說!— 2019 15款真無線耳機小編真心話分享(中篇) 深度技術 知識 開箱評測

耳機老實說!— 2019 15款真無線耳機小編真心話分享(中篇)

XROUND 莫非希爾特(Movie Theater) EP.3 打架打架打架 影劇分享

XROUND 莫非希爾特(Movie Theater) EP.3 打架打架打架

展演空間的困境!迴響與山羊飯館歇業 #星期五音樂 音樂評論

展演空間的困境!迴響與山羊飯館歇業 #星期五音樂

一起看MV!茄子蛋「浪子」大宇宙持續蔓延! #星期五音樂 音樂評論

一起看MV!茄子蛋「浪子」大宇宙持續蔓延! #星期五音樂

不得不認識|聲子蟲 Bugs of Phonon #星期五音樂 音樂評論

不得不認識|聲子蟲 Bugs of Phonon #星期五音樂

Apple Music、Spotify、KKBOX、Youtube Music 身為重度樂迷的選擇? #u5mr 知識 音樂評論

Apple Music、Spotify、KKBOX、Youtube Music 身為重度樂迷的選擇? #u5mr

年僅 17 的後千禧世代偶像 Billie Eilish:忠於自我便是最大的吸引力 #u5mr 音樂評論

年僅 17 的後千禧世代偶像 Billie Eilish:忠於自我便是最大的吸引力 #u5mr

日本動畫配樂家專訪:《遊戲王》光宗信吉 音樂評論

日本動畫配樂家專訪:《遊戲王》光宗信吉

耳機老實說!— 2019 15款真無線耳機小編真心話分享(下篇) 深度技術 知識 開箱評測

耳機老實說!— 2019 15款真無線耳機小編真心話分享(下篇)

回顧電影裡的歌聲!90 年代少不了的小紅莓樂團 音樂評論

回顧電影裡的歌聲!90 年代少不了的小紅莓樂團

電玩迷必看!用冰塊、澱粉…還有?看CAPCOM團隊怎麼為《魔物獵人》製作音效 知識 遊戲推薦

電玩迷必看!用冰塊、澱粉…還有?看CAPCOM團隊怎麼為《魔物獵人》製作音效

2019全球音樂獎揭曉!《Garena傳說對決》遊戲配樂榮獲最佳遊戲作曲金獎 知識 遊戲推薦 音樂評論

2019全球音樂獎揭曉!《Garena傳說對決》遊戲配樂榮獲最佳遊戲作曲金獎

新娘終於來了|茄子蛋《我們以後要結婚》 #星期五音樂 音樂評論

新娘終於來了|茄子蛋《我們以後要結婚》 #星期五音樂

【嘻哈專欄】從金曲獎回顧嘻哈饒舌的崛起(上) #聽聽就好 音樂評論

【嘻哈專欄】從金曲獎回顧嘻哈饒舌的崛起(上) #聽聽就好

慎入!VERSA 超完整開發技術詳解 深度技術 知識

慎入!VERSA 超完整開發技術詳解

超多細節!配樂師盧律銘談《返校》電影配樂幕後 影劇分享 音樂評論

超多細節!配樂師盧律銘談《返校》電影配樂幕後

演技加乘!電影《小丑》讓演員聽著配樂演戲 知識 影劇分享 音樂評論

演技加乘!電影《小丑》讓演員聽著配樂演戲

【嘻哈專欄】從金曲獎回顧嘻哈饒舌的崛起(下) #聽聽就好 音樂評論

【嘻哈專欄】從金曲獎回顧嘻哈饒舌的崛起(下) #聽聽就好

通透明亮的器樂搖滾|文雀《廟雨連珠》 #星期五音樂 音樂評論

通透明亮的器樂搖滾|文雀《廟雨連珠》 #星期五音樂

豪華陣容打造民俗與靈異配樂!《打鬼PÀ GUì》遊戲製作人專訪 音樂評論

豪華陣容打造民俗與靈異配樂!《打鬼PÀ GUì》遊戲製作人專訪

次世代日音:2019年日本樂團、新人推薦 | 搖滾、R&B、流行、嘻哈、電子 #u5mr 音樂評論

次世代日音:2019年日本樂團、新人推薦 | 搖滾、R&B、流行、嘻哈、電子 #u5mr

FocusMusic.fm 適合工作時聽的免費音樂電台,提升專注力增進效率 小編日常

FocusMusic.fm 適合工作時聽的免費音樂電台,提升專注力增進效率

【聲學科普】耳機聲音怎麼 深度技術 知識

【聲學科普】耳機聲音怎麼 "看" ? XROUND帶你一次看懂

BMW邀請好萊塢配樂大師Hans Zimmer打造電動車的模擬「聲浪」 知識

BMW邀請好萊塢配樂大師Hans Zimmer打造電動車的模擬「聲浪」

 YouTube Music、YouTube Premium 在台上線!功能和價格方案一次看懂 小編日常 音樂評論

YouTube Music、YouTube Premium 在台上線!功能和價格方案一次看懂

一個人也能吃!臺北「11家宵夜美食」營業到凌晨的美味 小編日常

一個人也能吃!臺北「11家宵夜美食」營業到凌晨的美味

法喜充滿金音獎!藥師寺寬邦、Suchmos、Yellow將任演出嘉賓 音樂評論

法喜充滿金音獎!藥師寺寬邦、Suchmos、Yellow將任演出嘉賓

《The End of the F***ing World》一段由殺機開始的公路愛情。 小編日常 影劇分享

《The End of the F***ing World》一段由殺機開始的公路愛情。

不只跟《鬼店》致敬!看牛頓兄弟如何為《安眠醫生》配樂 影劇分享 音樂評論

不只跟《鬼店》致敬!看牛頓兄弟如何為《安眠醫生》配樂

【耳機殘酷擂台】真無線耳機安全帽配戴測試(含實測影片) 開箱評測 小編日常

【耳機殘酷擂台】真無線耳機安全帽配戴測試(含實測影片)

【耳機老實說】AIRPODS PRO、WF-1000XM3 抗噪真無線耳機使用心得 知識 開箱評測 小編日常

【耳機老實說】AIRPODS PRO、WF-1000XM3 抗噪真無線耳機使用心得

LiSA一鏡到底不修音版「紅蓮華」公開,這就是實力! 音樂評論

LiSA一鏡到底不修音版「紅蓮華」公開,這就是實力!

初次見面|真無線耳機 VERSA 使用詳解 開箱評測

初次見面|真無線耳機 VERSA 使用詳解

VERSA 配對教學與常見問題說明 深度技術 知識

VERSA 配對教學與常見問題說明

米津玄師來台開唱!票價、開賣時間曝光! 小編日常 音樂評論

米津玄師來台開唱!票價、開賣時間曝光!

❰#1實驗報告❱ 8 大無線耳機傳輸速度公開|AERO 飆速領先,榮登性價比之冠 產品介紹 深度技術

❰#1實驗報告❱ 8 大無線耳機傳輸速度公開|AERO 飆速領先,榮登性價比之冠

AERO vs VERSA|XROUND 真無線產品線完整解析 產品介紹

AERO vs VERSA|XROUND 真無線產品線完整解析

❰#2實驗報告❱ 8 大無線耳機傳輸速度公開| Android 系統實測 AERO 依然飆速領先 產品介紹 深度技術

❰#2實驗報告❱ 8 大無線耳機傳輸速度公開| Android 系統實測 AERO 依然飆速領先

直球對決第一彈|6副真無線耳機 vs AERO 低延遲 PK 結果公開! 產品介紹 知識 小編日常

直球對決第一彈|6副真無線耳機 vs AERO 低延遲 PK 結果公開!

直球對決第二彈|追加6副真無線耳機 vs AERO 低延遲 PK 結果! 產品介紹 知識 小編日常

直球對決第二彈|追加6副真無線耳機 vs AERO 低延遲 PK 結果!

不只是保護 - XROUND 包裝設計與品牌靈魂巧妙融合 產品介紹 知識

不只是保護 - XROUND 包裝設計與品牌靈魂巧妙融合

不僅是耳機 - AERO 真無線藍牙耳機產品理念 與 軟韌體整合可玩性設計 產品介紹 深度技術 深度技術

不僅是耳機 - AERO 真無線藍牙耳機產品理念 與 軟韌體整合可玩性設計

AERO 真無線藍牙耳機 配戴舒適篇 產品介紹

AERO 真無線藍牙耳機 配戴舒適篇

AERO 真無線耳機 與 VERSA 真無線耳機 音質差異篇 產品介紹

AERO 真無線耳機 與 VERSA 真無線耳機 音質差異篇

PlayStation 5 藍牙音訊/環繞音效解析 產品介紹 深度技術 深度技術 知識 開箱評測 小編日常

PlayStation 5 藍牙音訊/環繞音效解析

XROUND|一次看懂「藍牙5.2」!2021 真無線藍牙耳機最新主流與規格趨勢 深度技術 知識

XROUND|一次看懂「藍牙5.2」!2021 真無線藍牙耳機最新主流與規格趨勢

XROUND MyTune APP v1.3 重大更新說明 產品介紹 深度技術 深度技術

XROUND MyTune APP v1.3 重大更新說明

【藍牙小知識】臺灣社交距離App 原理與藍牙定位應用 知識 小編日常 深度技術 深度技術

【藍牙小知識】臺灣社交距離App 原理與藍牙定位應用

【知識文】2021居家辦公必知,你需要知道的通話降噪技術趨勢 知識

【知識文】2021居家辦公必知,你需要知道的通話降噪技術趨勢

【全面升級解析】新一代 FORGE NC 真無線耳機升級項目說明,運動生活系列正式邁入智慧層級 深度技術

【全面升級解析】新一代 FORGE NC 真無線耳機升級項目說明,運動生活系列正式邁入智慧層級

【新舊世代交替】2019 VERSA 與 2021 FORGE NC 充電盒升級介紹 深度技術

【新舊世代交替】2019 VERSA 與 2021 FORGE NC 充電盒升級介紹

【老客戶實測】FORGE 智慧降噪耳機|資深老客戶搶先體驗心得分享!part1 開箱評測 知識

【老客戶實測】FORGE 智慧降噪耳機|資深老客戶搶先體驗心得分享!part1

就是要你舒適到底|淺談 FORGE NC 舒適降噪 設計原理 深度技術 深度技術

就是要你舒適到底|淺談 FORGE NC 舒適降噪 設計原理

【老客戶實測】FORGE 智慧降噪耳機|資深老客戶搶先體驗心得分享!part2 知識 開箱評測

【老客戶實測】FORGE 智慧降噪耳機|資深老客戶搶先體驗心得分享!part2

【實測】iOS15 通話收音 大躍進!「麥克風模式」新增「語音隔離」「寬廣頻譜」|搭配 FORGE / AERO 真無線耳機 通話降噪也能再進化 深度技術 知識

【實測】iOS15 通話收音 大躍進!「麥克風模式」新增「語音隔離」「寬廣頻譜」|搭配 FORGE / AERO 真無線耳機 通話降噪也能再進化

【老客戶實測】FORGE 智慧降噪耳機|資深老客戶搶先體驗心得分享!part3 知識 開箱評測

【老客戶實測】FORGE 智慧降噪耳機|資深老客戶搶先體驗心得分享!part3

FORGE / FORGE NC 常見問題排除 深度技術 知識

FORGE / FORGE NC 常見問題排除

淺談耳機界玄學議題 煲機(Run in) 與 XROUND FORGE NC 煲機小工具 深度技術 深度技術

淺談耳機界玄學議題 煲機(Run in) 與 XROUND FORGE NC 煲機小工具

AI 通話降噪外接音效卡 3 大情境實測,實現 「極靜的通話品質」 產品介紹 知識

AI 通話降噪外接音效卡 3 大情境實測,實現 「極靜的通話品質」

【FORGE NC 重要更新說明】 新增 主動降噪 - 交通模式 與 通透加強模式 深度技術

【FORGE NC 重要更新說明】 新增 主動降噪 - 交通模式 與 通透加強模式

XROUND運動員訪談系列(一):WNBF PRO 台灣職業比基尼選手-Alisa 知識

XROUND運動員訪談系列(一):WNBF PRO 台灣職業比基尼選手-Alisa

XROUND運動員訪談系列(二):IFBB PRO 台灣職業健美選手-熱狗王 知識

XROUND運動員訪談系列(二):IFBB PRO 台灣職業健美選手-熱狗王

何以旗艦自居?最懂「噪音」? 淺談 XROUND 技術集大成之作 - VOCA 旗艦降噪耳機 深度技術 知識

何以旗艦自居?最懂「噪音」? 淺談 XROUND 技術集大成之作 - VOCA 旗艦降噪耳機

【鐵爸團畯的鐵人魂】摔車流血也要拚到底,戰勝自己就是一場勝利 知識

【鐵爸團畯的鐵人魂】摔車流血也要拚到底,戰勝自己就是一場勝利